본문 바로가기
반응형

전체 글67

땅 속의 건강 뿌리채소 종류와 효능 땅 속의 건강 뿌리채소 종류와 효능 채소는 시금치, 고사리처럼 잎을 먹는 잎채소, 토마토처럼 과일을 먹는 과일채소, 그리고 땅 속 뿌리부분을 먹는 뿌리채소로 분류합니다. 그 중 생식으로 먹기에도 좋은 뿌리채소는 우리 식단에서 빠질 수 없는 식재료입니다. 땅 속의 에너지를 담은 근채소에는 우리 몸의 필수 영양소가 가득한데요. 뿌리채소의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 예부터 소화가 안 되면 무를 먹으라 했습니다. 무는 장 운동을 활발하게 해주어 소화를 촉진시켜 주기 때문에 고기류와 먹을 때에도 궁합이 좋습니다. 무김치, 무쌈, 동치미 등 고기류의 밑 반찬으로 나오는 데 고기와 함께 같이 섭취하시길 권장드립니다. 뿌리채소 중 빨간 색을 띄는 비트는 색상도 식욕을 자극시켜 샐러드, 쥬스 등 다양한 요리에 .. 2021. 4. 28.
JTBC 온에어 실시간 무료시청 방법 TIP JTBC 온에어 실시간 무료시청 방법 TIP 요즘 은근 jtbc 온에어 재밌는 프로그램들이 많죠! 방구석 1열, 1호가 될 순 없어, 아는 형님, 독립만세, 차이나는 클라스, 행복한 사람들의 작은 도서관 이야기 등 재미와 감동 두루두루 갖춘 채널이 아닐까 해요. 실시간 방송보기는 무료 방송 다시보기는 유료인데요. JTBC 온에어 실시간 PC로 보는 방법은 너무 간단해요. JTBC 온에어 PC로 보는 방법 onair.jtbc.joins.com/ 홈페이지 회원가입을 하셔야 합니다. 무료로 보는 데 회원 가입 정도는 해줄만 합니다. 게다가 페이스북 또는 카카오로 간편 로그인도 가능하니 회원가입 로그인 절차도 간편하고요. 이렇게 가입만 하면 바로 JTBC 온에어 실시간 무료시청 하실 수 있어요. 단! 14초 후.. 2021. 4. 26.
미성년자 통장개설 방법 준비물 더보기 미성년자 통장개설 방법 준비물 몇 년 전까지만 해도 미성년자 통장개설은 그리 어렵지 않았습니다. 하지만 요즘은 절차가 까다로워졌어요. 통장을 한 번 잃어버렸더니 같은 조건의 통장으로 재발급하기도 어려웠고요. 주식개설을 하기 위해서 새로 통장을 만들어야 하기도 했고요. 그러나 저러나 지난 해 초 주식에 관심을 갖고 아이들 돈까지 투자하길 잘 한 것 같습니다. 통장개설 준비물 자녀 기준으로 된 기본증명서 상세 가족관계증명서 상세 자녀도장 방문하는부모님 신분증, 도장 여기서 상세는 주민등록번호 뒷자리까지 모두 공개되어야 합니다. 저도 전화로 문의하고 서류를 준비해 갔었는데 상담한 직원이 상세라고 이야기 하지 않아 주민등록번호를 비공개로 뽑아서 갔는데 결국 근처 동사무소에서 새로 증명서를 뽑아와야 했습니.. 2021. 4. 26.
반응형