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무기력증 원인 해야 할 일은 쌓여 있는데 무기력증이 온 날은 정말 힘듭니다. 무기력증은 우울증과도 연관되어 있는데요. 제가 과음을 멀리하게 된 이유도 이 무기력증과 우울증 때문입니다. 일반적으로 매운 맛을 먹고 3% 정도의 기분지 이 좋아진다면 그 후엔 다시 0%가 되는 데 비해 술을 마시면 기분이 30% 좋아진다면 술을 마신 다음 날은 기분이 30% 아래로 다운이 된다고 합니다. 그래서인지 나이가 들면서부터는 기분 좋게 술을 마신 다음 날은 무기력증과 우울감이 밀려와 참기 어려웠습니다. 그렇다고 누워 있을 수만도 없는 노릇이니 하루가 더 버티기 어렵고 그 기분을 다시 느끼고 싶지 않아 아예 술이 먹고 싶지 않을 정도가 되었습니다. 그만큼 무기력증과 우울감이 밀려올 때 기분이 너무 버티기 힘듭니다. 이런 기분이 매일매.. 2021. 4. 30.
양배추 효능 리얼 효과 인증 양배추 효능 리얼 효과 인증 남편은 조금만 과식을 하거나 매운 음식을 먹으면 늘 속 쓰림을 호소했었습니다. 그러면서도 특히 주말마다의 과식과 좋아하는 매운 음식을 끊을 수는 없었지요. 병원에서 진단을 받고 약을 먹기도 했었지만 크게 나아지지 않았어요. 그저 스스로 과식과 매운 음식을 끊어야 하는데 그럴 수도 없었던 거죠. 아무리 몸에 좋아도 양배추만 먹기엔 힘든 과정 양배추에 항궤양성 비타민U (메틸메타오닌설포늄 methyl methionine sulfonium,MMSC) 성분이 위점막을 보호해 주소 손상된 점막도 재생해 주는 등 위궤양에 탁월한 효과가 있음을 알게 되었습니다. 양배추는 미국 타임지 선정 서양 3대 장수식품 중 하나인 데에는 위궤양 효과뿐만이 아닙니다. 칼슘이 풍부한 데다 칼슘의 흡수를 .. 2021. 4. 29.
호불호 대표주자 페퍼민트의 효능 호불호 대표주자 페퍼민트의 효능 페퍼민트는 소화불량, 진통제 등 치료제와 입욕제, 치약, 방향제, 아로마오일 , 요리 등 다양한 분야에 이용되고 있는데요. 향은 좋으나 맛은 싫어하거나 향도 맛도 모두 싫어하는 사람 혹은 향과 맛 모두 좋아하는 사람들로 호불호가 극명하게 갈리기도 합니다. "너는 민트향 좋아해?" 요즘 호불호가 극명하게 갈리는 민트향을 좋아하는지 싫어하는지 아이들은 관심사이기도 합니다. 민트향을 좋아하는 사람들은 상쾌한 민트향이 왜 싫은지 이해할 수 없으며 민트향이 싫은 사람들은 치약같은 맛을 어떻게 음식으로 먹느냐며 또한 이해불가라 합니다. 치약이나 풍선껌에 많이 사용하다보니 민트향은 치약맛 껌맛이라는 편견을 갖게 되기도 하는데요. 입 안을 상쾌하게 해주는 멘솔의 시원하고 청량감을 주는 .. 2021. 4. 29.
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